Découvrir
mon parcours
Je m’appelle Karoline et je suis professeure de yoga Vinyasa. Après 6 années passées dans les ressources humaines, début 2020 je pars en Inde à Goa afin de réaliser un Yoga Teacher Training de 200h, avec une spécialisation en Vinyasa, dans une vraie volonté de recevoir une formation authentique et traditionnelle.
Me voilà partie, sac sur le dos et tapis sous le bras, prête pour l’une des plus belles expériences de ma vie, durant laquelle j’aurai l’occasion d’explorer: la pédagogie, l’art d’enseigner le yoga, l’anatomie, la philosophie, et d’approfondir mes connaissances sur la connexion entre l’intelligence du corps et de l’esprit.
Transmettre est
une évidence
Je prends goût à transmettre ma passion du yoga, et j’y trouve une continuité : apporter aux autres, et approfondir le contact humain ! A travers mon enseignement je souhaite aider mon prochain à s’accepter, à se sentir mieux physiquement et mentalement grâce au yoga, à se libérer de ses tensions et du stress, c’est ce qui m’anime.
Mon enseignement
Chaque personne bouge différemment, j’encourage à l’écoute du corps et au respect des sensations, chaque séance laisse la possibilité d’adapter, de se challenger ou de ralentir.
Dans une approche respectueuse du corps, nous explorons les asanas en douceur, mais sans confondre avec la facilité : mes élèves décrivent mes classes comme un moyen de pousser leur pratique à un autre niveau !
Devenez plus forts, plus mobiles, au fil des années.
